Pre-test

Naar de Watersportbaan, kwestie van toch wat te trainen. En te zien hoe dat voelt, lopen na fietsen. Ging eigenlijk vlotjes. Ben ook blij dat ik fitpod ontdekt heb, het doet wonderen om het tempo erin te houden. Heb toch eens op de ipod gecheckt hoe lang ik erover deed.

• traject van thuis + 2 rondjes met de fiets: 41 minuten
• fiets vastgezet en water gedronken: paar minuten
  
• 1 rondje gelopen: 33 minuten

Vermoedelijk een goed uur voor 10 km fietsen en 5 km lopen. Volgende keer 4 rondjes fietsen en dan lopen. Zien wat dat geeft. En dan, en dan...