Knie(zen)

Lap, voor het eerst in mijn leven een beetje last van mijn rechterknie. Blijkbaar moet het plaatje van mijn spd wat bijgevezen worden. Ben gisteren dus maar voorzichtig geweest: 1 les indoor spinning en dan naar de fitness zaal: 15' goed geroeid (dat was lang geleden) en verder 15' "bovenlichaam" aan de toestellen en 25' trilplaat. Ik zie het als "pré-zwemmen", want ik ben nog niet in het water geraakt. Weet er trouwens iemand waar je in Gent nog rustig baantjes kunt trekken? Buiten de werkuren?